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工作、運動老是提不起勁，

甚至連「辦事」也「性」致缺缺...

　工作、運動老是提不起勁，甚至連「辦事」也「性」致缺缺，許多中年熟男常歸咎於體力大不如前，卻忽略可能是男性荷爾蒙「睪固酮」不足的關係。醫師表示，男性步入更年期，肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病接踵而來，甚至發生性功能障礙，這些可能都和睪固酮濃度降低息息相關。

　榮新診所泌尿科主任沈秉慶表示，男性睪固酮在廿五歲到卅歲分泌達到高峰，卅歲以後就逐漸走下坡，每年平均以一％到二％比例減少。

　但部分男性，可能因壓力及生活習慣不佳，在四十歲就面臨「早衰」，出現體力不足、記憶力減退、焦躁、憂慮及性慾減低等更年期症狀。

　不過，睪固酮低下除了引發更年期問題外，還可能引發腹部肥胖、三酸甘油脂過高、血壓、血糖高的代謝症候群。

　沈秉慶表示，國內即有相關研究指出，男性睪固酮不足者，其中五十七％有代謝症候群問題，長期下來不僅罹患心血管疾病的機率增加，其他慢性病如糖尿病、高血壓，也可能找上門。

　沈秉慶主任提醒，比起女性，男性更年期症狀不明顯，所以也容易被忽略，男人進入四十歲以後，當鮪魚肚漸漸出現時，就要注意自己的健康。

　平時除了少碰咖啡、碳酸飲料以及甜食，更要多做運動，養成規律生活習慣，想了解自身是否睪固酮不足，可至門診向醫師諮詢，進行檢查。