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當你自己都認為自己醜,

那你真的就是一個無藥可救的醜八怪了!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"我就是長得不好看啊!我就是窮阿! 所以才會交不到(男)女友啦!"

我身邊很多朋友都說過這樣的台詞,你是不是也曾經這樣想呢?

 

當我們慢慢學會了中觀,

也同時理解意識形態的本質。

 

一切的主觀感受,

都來自於個人一廂情願的認知,

而認知和現實是曖昧不明的東西,

人皆如此,活在如此自己的執念中。

 

認為自己醜、認為自己窮,

這都是"自己"一廂情願的認定,

弱者都是在別人否定自己前,就先拒絕了全世界。

而強者則是學著去塑造出屬於自己有利的"現實",置入他人一廂情願的認知中。

 

還在自我安慰嗎?

不如先改變自己對自己的看法吧!

 

 

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傷痕實驗


美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗,名曰「傷痕實驗」。



他們向參與其中的志願者宣稱,

該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應,尤其是面部有傷痕的人。



每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡,

由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。



志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後,鏡子就被拿走了。

關鍵的是最後一步,化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末,以防止它被不小心擦掉。



實際上,化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。

對此毫不知情的志願者,被派往各醫院的候診室,他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。



規定的時間到了,

返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受—人們對他們比以往粗魯無理、不友好,而且總是盯著他們的臉看!



可實際上,他們的臉上與往常並無二致,

什麼也沒有不同;他們之所以得出那樣的結論,看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。



這真是一個發人深省的實驗。

原來,一個人內心怎樣看待自己,在外界就能感受到怎樣的眼光。



同時,這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言:

「別人是以你看待自己的方式看待你。」

 

不是嗎?

一個從容的人,感受到的多是平和的眼光;

一個自卑的人,感受到的多是歧視的眼光;

一個和善的人,感受到的多是友好的眼光;

一個叛逆的人,感受到的多是挑惕的眼光……

可以說,有什麼樣的內心世界,就有什麼樣的外界眼光。



如此看來,一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光,

那就說明,真正出問題的,正是他自己的內心世界,是他對自我的認知出了偏差。

這個時候,需要改變的,正是自己的內心;而內心的世界一旦改善,身外的處境必然隨之好轉。

 

畢竟,在這個世界上,只有你自己,才能決定別人看你的眼光!

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