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三角形的面積則表示愛情的多少,

三角形的形狀表示愛情的三種成分之間的相對關係。

當兩個人沉浸在最瘋狂、最虛妄、最短暫的激情當中時，

他們總會對愛人發誓：自己一生都將保持在這種興奮的、不尋常的、令人精疲力竭的狀態中，直到死亡將他們分開。

——蕭伯納

蕭伯納生動的為我們描述了愛情中的一種狀態，但是到底什麼是愛情？

愛情中包含什麼樣的成分？

相信每個渴望愛情，經歷過愛情，或者正處在愛情當中的人們都曾 思考過這個問題，

每個人對這個問題都有自己與眾不同的答案，現在且讓我們來看看美國著名心理學家斯騰伯格是如何說的。

斯騰伯格在大量文獻綜述和實證研究的基礎上得出了他的愛情三角理論。

他認為愛情是一個三角形，

它的三邊分別是激情（passion）、親密 （intimacy），和承諾（decision/commitment）。

也就是說，愛情包括上述三種成分，

其中親密指的是在愛情關係中能促進親近、結 合等體驗的情感，它能引起溫暖的感覺，

包括對所愛的人的高度關注，和所愛的人相互分享，彼此提供情感支援，能夠親密的溝通交流等；

激情成分有時也會被稱為 情欲成分，這種成分能引起浪漫戀愛、體態吸引、性完美等現象，

激情體驗的主導形式是性的需要，是一種強烈地渴望與另外一個人成為一個統一體的狀態；

承諾則 指的是一個人做出了愛另外一個人的決定，並為了維持愛情關係而做出承諾和擔保，它如同我們中國人常說的“山盟海誓”，“執子之手，與子偕老”。

根據斯騰伯格所劃分出來的這三個成分在愛情中的有無或多少的情況，可以將愛情分為一下七種：

（1）只有親密的愛，喜愛；

（2）只有激情的愛，迷戀；

（3）只有承諾的愛，空洞的愛；

（4）親密與激情結合，浪漫的愛；

（5）親密與承諾結合，伴侶的愛；

（6）激情和承諾的結合，愚昧的愛；

（7）三種成分都包括，才是完美的愛。

不同的愛情可以用不同形狀、不同大小的三角形來描述,

三角形的三個頂點分別是愛的三個成分，

三角形的面積則表示愛情的多少, 三角形的形狀表示愛情的三種成分之間的相對關係。

等邊三角形表示平衡的愛情,因為代表各個成分的頂點到三角形重心的距離相等。

不等邊三角形代表不平衡的愛 情, 哪個頂點到三角形重心的距離最長, 就表明這是主導成分; 哪個頂點到三角形重心的距離最短, 就表明該成分的不足或缺少。

美國當代著名的歌詞作者保羅·韋伯斯特在他的歌曲《愛情多美好》中寫道“愛就是活下去的自然力量”，美好的愛情，永遠會讓人心生力量。

（王志英編輯 深圳大學心理諮詢網）