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什麼是"出體"?

部分有頻死經驗的人都有靈魂出竅的類似感覺，
彷彿自己可以離開肉體，飛到某個地方，看到自己的肉身... 等等

有趣的是，
類似的經驗，
已經從瑞士臨床醫學上證實，
電擊刺激大腦「顳葉」的「角迴」部分，
就能讓被試者產生諸如靈魂出竅的特殊體驗。

催眠上，
部分的人進入催眠狀態中會有身體特別沉重或輕飄飄的感覺，
如要模仿靈魂出竅，甚至見到鬼神等幻覺，用催眠都能夠輕鬆達到。

有人會跟你說試試看"打坐"冥想，
其實就有點類似有名的"自律訓練"(自我催眠)
如同我幫個案催眠時常用的音樂，就是西藏喇嗎冥想的時候使用的音樂......

(這音樂超好用，長期失眠的人都能在半小時內失去意識，有失眠困擾可以找我拿檔案)

剛入門的時候，
你也許只能讓自己放鬆休息，
但經過反覆自我練習，你甚至可以控制你的"白日夢"的內容。
簡單來說，無論由別人輔助或自我催眠，基本上可以控制你要的幻覺。

(你要飛天遁地，到古代到外來，看到鬼神甚至死人，原則上都可行，作夢嘛~)

某電影中，
有個心理醫生說:我看到那幻覺，若我有宗教信仰，我必會馬上跪拜!

催眠是很簡單的技術，
簡單到許多神棍都會使用，
在台灣，當神棍能收的費用，恐怕比心理醫生還好賺太多了~